生活の質が上がった！？

2025.03.24

仕事でパソコンを使うことが多く、肩こり、目の奥の痛み、頭痛が酷かったので、お友達に陶板浴を勧めてもらいました。
初めの⒈２回はわかりませんでしたが、入ってるうちに、体が緩んできて心地よく、夜の睡眠、昼寝が熟睡できるようになり、その度に肩こり、目の奥の痛み、頭痛が薄れていくのが分かり、体の奥から元気になるのが分かりました。頭痛で寝込むことも全くなくなりました。
体が疲れていると、気持ちも前向きにならず、「しんどいからやめておこう」が口癖でしたが、今は活動的で生活の質も上がったように思います。
体を温め血流がよくなり、酸化還元のおかげかなあと思っています。

芦屋市　T.M