還元空気の健康効果とは？
2025.05.21
【還元空気の健康効果とは？】
こんにちは
神戸市東灘区にあるメディカル陶板浴 温です
今日は空気の質について少しお話します
〜呼吸するだけで健康になる空間づくり〜
皆さんは、「還元空気」という言葉をご存じでしょうか？
聞き慣れない言葉かもしれませんが、実はこれ、私たちの健康と深い関係があるのです。
■ 空気にも“質”があるって本当？
私たちは1日に約2万回の呼吸をしています。
つまり、空気は食べ物や水以上に、日々大量に体に取り込んでいるもの。
それがもし、酸化を促すような“質の悪い空気”だったら……体にいいわけがありませんよね。
現代の住宅やオフィスでは、家具や建材に含まれる化学物質、電磁波などの影響で、
空気中にはプラスイオン（酸化を進める原因）が多くなりがちです。
この状態が続くと、私たちの体もじわじわと「酸化＝老化・不調」に傾いてしまいます。
■ 「還元空気」とは？
「還元」とは、簡単にいえば“酸化を打ち消す働き”のこと。
私たちの体が健康を維持するためには、酸化を防ぎ、マイナスイオン（電子）をしっかり取り込むことが大切です。
還元空気とは、マイナス電子が豊富に含まれた、抗酸化力のある空気環境のこと。
このような空気を吸うことで、体内にマイナス電子が取り込まれ、細胞の酸化を防ぎ、血流や代謝、免疫力が高まるとされています。
■ 「温」の空間が、呼吸から体を変える理由
「メディカル陶板浴 温」では、床・壁・天井すべてに、マイナス電子を放出する特殊な陶板と内装を使用。
空気中のプラスイオンや化学物質を中和し、常にマイナス電子が満ちた「還元空気」の空間をつくり出しています。
この空気を吸い込むだけで、以下のような変化を実感される方が多いです。
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よく眠れるようになった
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鼻づまりが楽になった、花粉症の症状が軽くなった
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朝、スッキリ目が覚めるようになった
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イライラが減った、気分が落ち着いた
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体が温まりやすくなった
実際に、「温」の室内では食べ物が腐りにくいほど空気の質が違います。
これは、酸化ではなく“発酵”が起こる環境であることの証です。
■ これからの健康は「空気」から
これまでは、「何を食べるか」「どんな運動をするか」が健康づくりの中心でした。
でもこれからは、「どんな空気を吸っているか」も、見逃せない健康のカギになります。
もし今、疲れやすい・眠れない・体が冷える・アレルギーがつらい…
そんな不調を感じている方は、まず“空気”を見直してみてください。
呼吸するだけで健康に近づける空間が、あなたの生活を変えてくれるかもしれません。
▽ 体感してみませんか？
「温」では、はじめての方でも気軽に体験していただける初回体験コースをご用意しています。
身体の芯からぽかぽかと温まり、リラックスしながら、還元空気のパワーを体験できます。
▼Instagramもチェック
@medical_toubanyoku_on
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https://lin.ee/F2eXh1l
「空気が変われば、体が変わる」
ぜひあなたも、「呼吸から健康へ」を体感してみてくださいね。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
