ブログ

2026.01.05

「年が明けたのに不調が続く…それ、“年末疲れの持ち越し”かもしれません」

「お正月が終わっても、なんだか体が重い」「寝ているはずなのに、疲れが取れない」「朝...

2025.12.24

気づけば12月。今年もあっという間でしたね。振り返ると、忙しい日々、気を張る場面、我慢したこと...

2025.12.12

❄️12月の不調はここから始まる冬のだるさ・重さは “自律神経の乱れ” から？ 12月に入ると...

2025.11.27

冬の不調を呼ぶ“巡りの滞り”を整える — むくみ・だるさ・頭痛の原因は？ — 気温が下がり始める...

2025.11.12

朝晩の空気がぐっと冷たくなり、足先やお腹の冷えを感じる方も増えてきました。「冷えは...

2025.11.03

朝晩の冷え込みが増してきましたね。手足の先が冷たくて寝つけない、体が温まるまでに時...

2025.10.19

朝晩がぐっと冷え込む季節になりました。気温の変化が激しいこの時期、「なんだか体が重い」「のどがイ...

2025.10.11

自律神経の乱れを整える“秋の温活習慣” ようやく秋の気配が感じられるようになりましたね。日中は過...

2025.10.01

季節の変わり目は、体調を崩しやすいタイミング。特に9月から10月にかけては、日中は暑さが残りつつ...

2025.09.29

こんにちは。神戸東灘にあるメディカル陶板浴　温です。今日は腸×陶板浴のお話を。「お腹が張って...