【速攻性を感じるわたしのパワースポット】

2025.12.18

 

【速攻性を感じるわたしのパワースポット】

 

初めて温さんにお邪魔したのは知り合いのすすめでした。

ここ数年、テレワークが増えて運動量が一気に減ったことから
代謝が落ちてきていること、冷え性がひどくなっていることも

気になっていたので、二人でお試しに体験キャンペーンに合わせてお邪魔してました！

 

初回はとても丁寧に陶板浴の仕組みや効果を説明していただいたので

もう入るのがわくわく楽しみで、いざ入浴♪

 

サウナは苦手なわたしですが、お話のとおり

ほどよい温度と湿度で気がつけば入ってすぐに

あまりの心地良さに気づけば夢の中でした。

 

普段、きっと自律神経が過多なので

陶板浴の効果で副交感神経がいい感じでゆるんでいるのかなーと感じました♪

 

なによりわたしはサウナは熱くて入れないタイプだったんですが

陶板浴は２～３０分寝転がっているだけで”ちょうどいいくらい”に

からだがあたたまって汗がじんわり出るのも印象的でした！

 

岩盤浴もなかなか熱くて汗をだらだらかくのも苦手だったのですが

本当に”自分にとってちょうどいい”が詰まっているのが陶板浴でした！

 

健康にとはじめたものの、

実際に効果を感じるのは肌の血色UPだったり

出てから更衣室で鏡をみるのが毎回楽しみなくらいほっぺや目元がピンク色になります。

 

４０代目前でいろいろと代謝がおちてきているなと

感じていたことも陶板浴で血流改善しているからか

以前より疲れもたまりにくく、本当に助かっています＾＾

最初は月２回だった通う頻度も今では週１から

体調に合わせて週２と自分で体調を見ながら調整して

”自分にちょうどいい”を見つけて楽しませてもらっています♪

 

”温活”という言葉は、世間では広がってきていますが

サウナや岩盤浴、よもぎ蒸しとはまた一味違った

しかも速攻性のあるこの陶板浴が今年私が出会えて一番運河良かったな～とおもっています＾＾

 

ぜひ機会があればお試しで入ってみてくださいね♪